9 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tía tô đất

9 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tía tô đất
Mục lục bài viết
1. 9 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tía tô đất
  1.Thông tin tinh dầu tía tô nguyên chất
  2. Công dụng đáng chú ý của tinh dầu tía tô
  3. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tía tô
Tinh Dầu Tía Tô Đất có nhiều tác dụng cho sức khỏe bao gồm: Điều trị chứng mất ngủ, tăng huyết áp, chứng đau nửa đầu, lo lắng, căng thẳng, tiểu đường, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mất trí nhớ và liệu pháp mùi hương.
Hãy cùng FACARE khám phá những tác dụng chi tiết về loại tinh dầu dược liệu tự nhiên này nhé.
1.Thông tin tinh dầu tía tô nguyên chất
Tên tiếng Việt: Tinh Dầu Tía Tô Đất
Tên tiếng Anh: Melissa Essential Oil
Tên gọi khác: Melissa Leaf Essential Oil
Tên khoa học: Melissa Officinalis
“Tía tô đất” (danh pháp khoa học: Melissa officinalis) là một loài cây thân thảo trong họ Hoa môi, bản địa nam châu Âu và vùng Địa Trung Hải. Cây cao 70–150 cm tall. Lá có mùi chanh nhẹ. Trong mùa hè hoa nở và đầy mật hoa. Hoa thu hút ong do đó tên của chi Melissa theo tiếng Hy Lạp nghĩa là ‘ong mật’. Mùi của nó là do citronellal (24%), geranial (16%), linalyl axetat (12%) và caryophyllene (12%).
Thực phẩm: Tía tô đất được sử dụng tạo hương cho món kem và trà thảo dược uống nóng hoặc uống với đá. Nó cũng được dùng làm hương vị kẹp. Nó cũng được dùng để nấu các món cá. Người ta cho rằng nó có thể là chất bảo quản tốt hơn axít beta hydroxy trong xúc xích.
Y dược: Lá cây tía tô này xoa vào da để xua đuổi muỗi. Tía tô đất cũng được sử dụng làm thuốc dưới dạng trà thảo dược và dạng chiết xuất. Người ta tuyên bố nó có các đặc tính kháng khuẩn và kháng virus (nó chống hiệu quả herpes simplex).
Tinh dầu tía tô đất được xác định là chất ức chế mạnh trong ống nghiệm đối với GABA transaminase, điều này giải thích tác dụng giải lo âu và an thần. Hợp chất chính gây ra sự ức chế hoạt động GABA transaminase trong tía tô đất sau đó đã được tìm thấy là axít rosmarinic.
Tinh dầu thu được từ lá Melissa officinalis có hàm lượng acetylcholinesterase và butyrylcholinesterase cao có hoạt động đồng-ức chế. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng đã được chứng minh khoa học. Chiết xuất lá tía tô đất cũng được phát hiện có hoạt động chống oxy hóa rất cao.
Tía tô đất đã được đề cập trong tạp chí khoa học Endocrinology, trong đó người ta giải thích rằng Melissa officinalis tỏ ra kháng sự hoạt động quá mức của tuyến giáp, ức chế TSH không bị gắn với thụ thể TSH, do đó có thể sử dụng trong việc điều trị của bệnh Graves hoặc bệnh cường tuyến giáp.
Tinh dầu tía tô đất rất phổ biến trong ngành dầu thơm. Tinh dầu thường được đồng chưng cất với dầu chanh, dầu sả, hoặc các loại dầu khác.
Tinh dầu tía tô đất được sử dụng trong một số biến thể của kem đánh răng Colgate thảo dược tạo mùi thơm.
2. Công dụng đáng chú ý của tinh dầu tía tô
Phòng chống ung thư: Nhờ chứa hoạt chất citral chống oxy hóa mạnh mẽ, Tinh Dầu Tía Tô Đất đã được chứng tinh có tiềm năng điều trị ung thư não ác tính và các khối u phát triển từ tế bào thần kinh đệm trong não.
Ổn định huyết áp: Tinh Dầu Tía Tô Chanh Melissa có tác dụng tích cực trong việc ổn định huyết áp, chống rối loạn nhịp đập của tim, bảo vệ thần kinh. Điều đó đã được chứng minh dựa trên công bố của tạp chí y học tim mạch năm 2015.
Ức chế tổng hợp cholesterol: Tinh Dầu Melissa có chứa Alkaloid Phenolic là chất làm giảm nồng độ, ức chế tổng hợp lipid, giảm nồng độ lipid peroxy trong gan.
Chăm sóc sức khỏe da: Với đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, sát trùng mạnh, Tinh Dầu Melissa này được dùng nhiều trong điều trị mụn, viêm da cơ địa, trị tràm. Làm nhanh lành vết thương. Đặc biệt là dưỡng da, làm da trắng sáng, giảm khô, giảm nhăn da.
Chống trầm cảm: Năm 2013 tại trường đại học Melbourme ở Australia, các nhà nghiên cứu khoa học đã công bố Tinh Dầu Tía Tô Đất(Tía Tô Chanh) có khả năng giảm lo lắng, tăng sự tự tin, tăng cường suy nghĩ tích cực. Nghiên cứu đã chứng minh khả năng tăng nhận thức, điều hòa tâm trạng ở nhưng người trẻ tuổi đã tham gia thử nghiệm, việc sử dụng tinh dầu này không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Khi sử dụng ở mức độ hợp lý.
Ngăn chặn nhiễm trùng: Các nhà nghiên cứu khoa học đánh giá rất cao về công dụng kháng viêm, chống nhiều loại vi khuẩn, ngắn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn của Tinh Dầu Mellisa. Năm 2018, một nghiên cứu cho thấy tinh dầu này hiệu quả hơn Tinh Dầu Oải Hương trong việc chống lại các chủng vi khuẩn candida và Gram Positive nhờ những hợp chất Citronellal, ctral và Trans Caryophyllene.
Giảm chứng tiền kinh nguyệt: Năm 2015, có một công bố trên tạp chí nghiên cứu điều dưỡng và hộ sinh đánh giá về mức độ tác động tích cực của viên nang tinh dầu melissa trong việc giảm triệu chứng và cường độ tiền mãn kinh. Có 100 nữ sinh trung học tình nguyện chia thành 2 nhóm, nhóm thứ nhất dùng với giả dược, nhóm thứ hai dùng viên nang tinh dầu melissa nguyên chất từ ngày bắt đầu đến khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt, trong 3 chu kỳ liên tiếp. Kết quả cuối cùng nhóm sử dụng viên nang tinh dầu tía tô – melissa hiệu quả hơn hẳn.
Tiêu diệt một số chủng virus: Một vài nghiên cứu đã công bố về khả năng tiêu diệt hoàn toàn virus Herpes đồng thời ngăn chặn sự lây lan của chúng.
Làm dịu viêm: Tinh dầu tía tô đất có tác dụng an thần và làm dịu các chứng viêm, lo lắng, hồi hộp, chấn thương,…Nó thúc đẩy giấc ngủ ngon, thư giãn cơ thể, tâm trí và tâm hồn trong khi mang lại cảm giác bình yên mãn nguyện.
Chống co thắt: Tinh dầu tía tô đất có tác dụng giảm đau nhanh chóng từ các cơn co thắt ở tất cả các bộ phận của cơ thể. Co thắt là sự co thắt quá mức của cơ thể có thể xảy ra trong hệ thống đường hô hấp. Có thắt quá mức có thể xảy ra trong hệ hô hấp, cơ bắp, thần kinh và tiêu hóa.
3. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tía tô
Tránh xa tầm tay trẻ em.
Tránh để tinh dầu rơi vào mắt, vùng da nhạy cảm.
Ngừng sử dụng tinh dầu khi có dấu hiệu kích ứng.
Bảo quản tinh dầu nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và nơi có nguồn nhiệt cao.
Một số loại tinh dầu có thể bôi trực tiếp lên da, một số khác thì không, tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.
Khi dùng tinh dầu để xông hương, nên sử dụng ở mức vừa phải, tránh lạm dụng, dùng quá lâu liên tục nhiều giờ liền.
Một số loại tinh dầu có phản ứng với tia UV nên khi sử dụng tinh dầu trên da cần tránh ánh nắng trực tiếp.
Có thể bạn quan tâm:
» Tinh dầu tía tô tím nguyên chất xem tại đây
» Tinh dầu húng chanh nguyên chất xem tại đây
» Tinh dầu là trầu không nguyên chất xem tại đây