Công Dụng tuyệt vời của Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi Già – Coriander leaf Essential Oil  

Mô Tả Thực Vật Cây Ngò Ta – Mùi Già – Coriander  

• Cây Ngò Ta hay còn gọi là mùi già, ngò rí, hồ tuy, mùi tui, mùi ta, ngổ thơm…Là loài cây thân thảo sống hằng năm thuộc họ Hoa tán Apiaceae, được trồng ở các nước ôn đới ở châu Âu, chây mỹ, Bắc Phi, Châu Á. Ở Việt Nam, rau mùi được trồng nhiều vào mùa đông xuân, trên khắp cả nước. Theo con số thống kê năm 1990, sản lượng tinh dầu hạt ngò ta trên toàn thế giới là 710 tấn, các nước sản xuất chính Liên Bang Nga, các nước Đông Âu và Mỹ. Ngò ta – Mùi già cao 30-50cm, nhẵn, thân mảnh, lá bóng màu lục tươi. Ngò rí tươi được dùng để làm gia vị nếm các món canh, súp, điều chế các loại nước xốt, trang trí trên các món ăn cho đẹp vì màu xanh tươi và mùi thơm của lá. Không chỉ là một loại rau, mùi còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh như giảm đau, chữa hôi miệng, trị cảm cúm, chưng cất lấy tinh dầu để làm nước hoa.

• Hàm lượng Carotene rau ngò ta gấp 10 lần cà chua, dưa chuột và đậu rán. Hàm lượng kali, sắt cao hơn các loại rau khác. Ngoài ra, còn chứa Vitamin B1, B2, B6, B12, C, E  và các chất khoáng như kiềm, selen, magie, đồng. Ăn ngò là cách tốt để bảo vệ sức khỏe tự nhiên.

• Tinh dầu mùi ta là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực châu Á và Trung Đông. Đó là hạt giống của cây lá rụng, một loại thảo mộc trong gia đình họ mùi. Coriander có thể là một trong những loại gia vị lâu đời nhất được sử dụng cho hương liệu.
• 
• Theo sách những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. Đỗ Tất Lợi, cả rễ, lá và quả mùi đều là vị thuốc chữa bệnh vì có chứa tinh dầu. Trong đó quả chín phơi hay sấy khô của ngò ta-mùi ta là bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu. Trong tây y, dùng quả mùi làm thuốc trung tiện, kích thích tiêu hóa, dùng trong sản xuất nước hoa, sản xuất tinh dầu tạo hương liệu cho chè và rượu mùi.
• Hạt ngò chứa khoảng 1% tinh dầu trong đó có từ 60-70%D (+)-Linalool, 20% Hydrocarbon loại Monoterpen như Alpha-Pinene, Limonene, Gamma Terpinen, P-Cymene. Ngoài ra còn có Camphor, Geranyl Acetat (1-2) Trans Tridec-2-en-1-al. Lá ngò cũng chứa nhiều tinh dầu, accid malic, Tannin.

• Phân biệt bộ phận chiết xuất với tên tinh dầu 

• Bộ phận chiết xuất từ hạt ngò ta (mùi ta) tên tinh dầu được gọi là Coriander Seed Essential Oil 
• Bộ phận chiết xuất từ lá ngò ta (mùi ta) tên tinh dầu được gọi là Coriander Leaf Essential Oil / Cilantro Essential Oil 

• Phân biệt Tinh Dầu Hạt Ngò Ta & Tinh Dầu Hạt Ngò Tây

• Tinh Dầu Hạt Ngò Ta ( hạt mùi già) có tên tiếng anh là: Coriander Seed Essential Oil 
• Tinh Dầu Hạt Ngò Tây có tên tiếng anh là Parsley Seed Essential Oil 

• Lợi Ích – Công Dụng Của Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi – Coriander Leaf Essential Oil  

• Ngủ ngon hơn: Uống thường xuyên tinh dầu lá mùi già, có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và có phản ứng nhanh. Nó giúp kiểm soát và điều chỉnh hệ thống thần kinh. Điều này có tác dụng làm dịu và thư giãn trên cơ thể, có thể hỗ trợ giấc ngủ không đều. Khi được sử dụng thơm, loại tinh dầu này có thể làm giảm căng thẳng và làm dịu hoạt động của hệ thần kinh cũng như não bộ. Điều này cũng hữu ích trong việc hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.
• Giảm đau bụng: Loại tinh dầu lá ngò ta có thể làm giảm đau bụng hoặc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Cải thiện chứng đầy hơi khó tiêu.
• Chăm sóc răng miệng: Tinh Dầu Lá Mùi Già – Coriander Leaf có lợi ích tuyệt vời cho các phương pháp điều trị tại chỗ, chẳng hạn như chà xát vào ngón tay và móng chân. Nó cũng mang lại sức khỏe cho môi, răng và nướu.
• Kích thích ham muốn: Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng tinh dầu lá mùi ta trong các lọ thuốc tình yêu. Thuộc tính kích thích tình dục của nó thậm chí còn được đề cập đến trong truyện một nghìn lẻ một đêm. Ngày nay, một số người tin rằng, chất Phytonutrients của nó có khả năng làm tăng ham muốn sinh lý, kích thích niềm đam mê tình dục hoặc giúp điều trị rối loạn cương dương và lãnh cảm bất lực.
• Kháng khuẩn: Tinh dầu lá mùi già-mùi ta-ngò ta có công dụng chống vi khuẩn và có thể hỗ trợ khử mùi cơ thể và miệng bằng cách giúp loại bỏ mùi hôi miệng, mùi hôi cơ thể. Là một loại thuốc chống nấm, Tinh Dầu Coriander Leaf đã được sử dụng như một loại thuốc gia dụng để chữa cảm lạnh, buồn nôn và rối loạn dạ dày.
• Giảm khó chịu trong kỳ kinh nguyệt: Tinh Dầu Lá Ngò Ta-Coriander Leaf giúp hỗ trợ giảm đau. Nó cũng có thể được sử dụng để giúp điều trị đau răng, đau cơ và đau bụng kinh nguyệt.
• Giảm mỡ máu: Theo nghiên cứu cho thấy Tinh Dầu Lá Ngò Ta-Coriander Leaf làm giảm sự hấp thu và tăng cường sự phân hủy lipid. Nó có thể được sử dụng như một loại thảo dược phòng ngừa và chữa bệnh mỡ máu, mỡ nội tạng cao.
• Chống có thắt: Tinh Dầu Lá Ngò Ta-Coriander Leaf được các vận động viên sử dụng rộng rãi vì nó giúp giảm có thắt cơ bắp và chứng chuột rút.
• Làm chậm lão hóa: Ăn hoặc uống tinh dầu lá mùi ta, có lợi ích chống oxy hóa tuyệt vời. Nó giúp cơ thể làm sạch, loại bỏ các độc tố, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng da quanh mắt.

• Một số cách sử dụng phổ biến Tinh Dầu Lá Ngò – Lá Mùi – Coriander Leaf Essential Oil 

  Sử dụng cho liệu pháp mùi hương: Hương liệu từ hóa chất tổng hợp chứa các hợp chất có hại có thể được hấp thụ vào cơ thể và máu qua đường hô hấp rất nguy hiểm cho sức khỏe về lâu dài. Chúng ra nên sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, với các đặc tính trị liệu của Tinh Dầu Lá Ngò Ta-Coriander Leaf (lá mùi ta, mùi già) sẽ giúp bạn làm dịu tâm trạng xấu, kích thích hệ thần kinh hoạt động ổn định, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Khuếch tán mùi thơm: Tinh dầu lá ngò ta-coriander leaf khi sử dụng bằng máy khuếch tán chuyên dụng sẽ giải phóng các phân tử tinh dầu xung quanh nhà, tạo bầu không khí sạch sẽ, thơm tho, cơ thể được thư giãn.
• Hít trực tiếp: Tinh dầu lá ngò ta-coriander leaf không phải là một loại tinh dầu mạnh. Do đó, nó có thể được hít trực tiếp mà không cần phải pha loãng. Khi có vết thương hoặc đau có thể cần pha loãng. Để trực tiếp hít Tinh dầu lá ngò ta (mùi ta-mùi già) chỉ cần giữ chai cách mũi của bạn khoảng 2cm và thít thử sâu. Hoặc chúng ta có thể đặt một vài giọt tinh dầu ngò trong tay và đặt chúng lên miệng và mũi, hít thở nhẹ nhàng để thư giãn.
• Hít gián tiếp: Đặt một vài giọt tinh dầu lá mùi ta lên vỏ gối, khăn tay hoặc miếng bông gòn để nơi phòng ngủ, phòng làm việc để hít vào gián tiếp.
• Lều xông hơi: Thêm 5-7 giọt tinh dầu lá mùi già vào nước ấm. Đặt một khan trên đầu rồi hít thở sâu.
• Quạt qua lỗ thông hơi: Cũng như hít thở vào gián tiếp, bạn có thể cho vài giọt tinh dầu hạt ngò ta (mùi ta, mùi già) vào miếng vải và đặt nó trước quạt hoặc lỗ thông hơi. Đây là một thay thế tốt cho việc sử dụng một bộ khuếch tán trong phòng.
• Xịt vào cơ thể hoặc tắm: Thêm vài giọt Tinh Dầu Lá Ngò Ta-Coriander Leaf vào nước cất và đặt chai xịt để sử dụng như một loại xịt khử mùi cơ thể. Hoặc cho tinh dầu vào bồn tắm để tắm. Hoặc có thể kết hợp thêm một số loại tinh dầu khác để thay đổi mùi hương, tạo cảm giác mới lạ.