Tinh Dầu Tràm Gió có uống được không? Những điều cần biết khi sử dụng tinh dầu tràm?

Tinh dầu tràm gió có tên tiếng anh là Cajeput Essential Oil là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên có nhiều lợi ích sức khỏe đã được sử dụng từ xa xưa. Tinh Dầu tràm được chiết xuất từ lá của cây tràm gió, thường được dùng theo nhiều cách, cho các mục đích khác nhau bao gồm: Thoa, tắm, massage, khuếch tán khử mùi,… Tuy nhiên, tinh dầu tràm có uống được hay không lại là một chủ đề gây ra nhiều tranh cãi.

Mời bạn cùng Tinh Dầu Dược Liệu Facare đi tìm câu trả lời liệu tinh dầu tràm có uống được không? qua bài viết dưới đây.

1. Tinh Dầu Tràm Gió có uống được không?

Định nghĩa tinh dầu là gì?

Tinh dầu được ví như nhựa sống mang năng lượng tinh khiết nhất, mạnh hơn gấp 60 đến 120 lần so với các loại thảo mộc sấy khô cùng loại. Vì vậy, tinh dầu tràm không thể dùng để nấu ăn, uống hằng ngày giống như những loại dầu nền thực vật.

Tinh Dầu Tràm thiên nhiên mà người Việt Nam thường sử dụng và nhắc đến là loại tinh dầu Tràm Gió Cajeput. Tuy nhiên cũng có rất nhiều khách hàng nhầm dầu tràm là loại tinh dầu Tràm Trà Tea Tree. Vì vậy Tinh Dầu Dược Liệu Facare sẽ chia làm 2 loại để trả lời cho câu hỏi: Tinh dầu tràm có uống được không?

2. Tinh dầu Tràm Gió – Cajeput

Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm gió – Cajeput:

Cineol (Eucalyptol) 45% – 65%

Alpha-Terpineol 6% – 12.5%

Limonene 4.5% – 9%

Beta-Caryophyllene 4% – 7.6%

Trong đó. Cineol( Eucalyptol) là một hợp chất hữu cơ tự nhiên, giúp kích thích tuần hoàn, kháng viêm, chống khuẩn và giảm đau hiệu quả. Đây là thành phần quan trọng làm nên công dụng tuyệt vời của dầu tràm gió Cajeput.

Theo dân gian, có thể uống tinh dầu Tràm Gió Cajeput để giúp tiêu hóa với liều dùng: 1-2 giọt trong một cốc nước khoảng 200ml nước ấm.

Tuy nhiên, theo các tài liệu của nhà sản xuất tinh dầu Edens Garden- Hoa Kỳ thì không nên sử dụng tinh dầu tràm gió bằng đường uống, trừ khi được sự hướng dẫn chi tiết bởi bác sĩ chuyên khoa.

Xem thêm: 8 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tràm gió

3. Tinh dầu Tràm Trà – Tea Tree

Thành phần hoạt chất chủ yếu của tinh dầu tràm trà Tea Tree:

Terpinen-4-ol 37% –46.9%

Gamma-Terpinene 10% – 28%

1,8-Cineole 3% – 3,6%

Para-Cymene 0.5% – 12.0%

Alpha-Terpinene 7.9% – 10.4%

Tinh dầu Tràm Trà Tea Tree chứa thành phần chủ yếu là Terpine-4-ol rất khó hấp thu qua gan và thận. Tinh dầu tràm trà giúp bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn, nấm,…Vì vậy nhiều người cho rằng có thể uống để tăng sức đề kháng.

Theo nhà sản xuất tinh dầu Doterra, Hoa Kỳ (*), có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu tràm trà tea tree vào ly nước ấm dùng uống để tăng cường hệ miễn dịch. Liều lượng dùng để uống là 1 giọt tinh dầu tràm trà pha loãng với 120ml nước.

Tuy nhiên, không thể uống nhiều hơn 1-2 giọt tinh dầu tràm trà trong một lúc vì có thể gây ngộ độc. Có những trường hợp ngộ độc vì uống nhiều thìa tinh dầu tràm trà đã được ghi nhận. Ngộ độc tinh dầu tràm trà có thể gây buồn ngủ, ảo giác, hôn mê, bất ổn, yếu, nôn mửa, tiêu chảy, buồn nôn, bất thường tế bào máu và phát ban nghiêm trọng.

xem thêm: Thông tin về sản phẩm tinh dầu tràm trà tea tree

4. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm gió Cajeput

Không uống tinh dầu tràm gió khi không có hướng dẫn của bác sĩ .
Phụ nữ có thai, cho con bú cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Tránh tiếp xúc với vùng da mắt, vùng da nhạy cảm.
Tránh tiếp xúc gần với mặt và mũi của trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh.
Tinh dầu luôn được pha loãng khi dùng trên da.
Ngưng sử dụng nếu xảy ra dị ứng, kích ứng.
Tránh xa tầm tay trẻ em.

Qua bài viết tinh dầu tràm gió có uống được không trên đây mong bạn sẽ hiểu rõ hơn về tinh dầu tràm gió. Cũng như sử dụng tinh dầu tràm sao cho tốt nhất để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn. Quan trọng là chọn nơi bán tinh dầu uy tín, để mua đúng tinh dầu tràm nguyên chất 100%, đảm bảo an toàn khi sử dụng. Tránh mua phải loại tinh dầu giá rẻ, hương liệu gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn muốn tham khảo thêm một số loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất khác, vui lòng xem thêm Tại Đây.